Tallers Culturals (Salut i Benestar)
BARRE
Dilluns de 19 a 20 h
Del 3 d'octubre de 2022 al 12 de desembre de 2022
Espai: Sala Polivalent
Professor/a: Marta Rodriguez Ramirez
L’entrenament més de moda del moment on es combinen exercicis de ballet amb altres de ioga i pilates
Preu: 48,18 € (IVA inclòs)
03/10/2022
10/10/2022
17/10/2022
24/10/2022
31/10/2022
07/11/2022
14/11/2022
21/11/2022
28/11/2022
05/12/2022
12/12/2022
ESTIRAMENTS I CORRECCIÓ POSTURAL
Dijous de 16.15 a 17.15 h
Del 6 d'octubre de 2022 al 15 de desembre de 2022
Espai: Sala Polivalent
Entrena la teva flexibilitat, millora la teva postura, evita dolors corporals i prevé contractures. Treballem a través de la gimnàstica postural, els estiraments i la relaxació.
Preu: 43,80 € (IVA inclòs)
06/10/2022
13/10/2022
20/10/2022
27/10/2022
03/11/2022
10/11/2022
17/11/2022
24/11/2022
01/12/2022
15/12/2022
Ioga Matí
Dimarts i Dijous de 9:30 a 10:30 h
Del 4 d'octubre de 2022 al 15 de desembre de 2022
Espai: Sala 1
Professor/a: Maite Zamora Guerrero
Adreçat a persones que volen conèixer els beneficis del ioga.
Preu: 104,04 € (IVA inclòs)
04/10/2022
06/10/2022
11/10/2022
13/10/2022
18/10/2022
20/10/2022
25/10/2022
27/10/2022
03/11/2022
08/11/2022
10/11/2022
15/11/2022
17/11/2022
22/11/2022
24/11/2022
29/11/2022
01/12/2022
13/12/2022
15/12/2022
TÈCNIQUES DE RESPIRACIÓ
Dimecres de 16.15 a 17.15 h
Del 5 d'octubre de 2022 al 14 de desembre de 2022
Espai: Sala Polivalent
Aprendrem exercicis per augmentar la capacitat respiratòria. I és que la nostra respiració es fa segons com ens sentim. Per això, respirar bé ens ajuda a gaudir de molta més energia i serenitat.
Preu: 43,80 € (IVA inclòs)
05/10/2022
19/10/2022
26/10/2022
02/11/2022
09/11/2022
16/11/2022
23/11/2022
30/11/2022
07/12/2022
14/12/2022
Tallers d'Estiu 2022
Renovacions presencials: de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 21 h. Inscripcions presencials i Online: a partir de les 9.30 h a partir del 13 de juny de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 21 h.
Abans d'inscriure't, recorda que...
La nostra prioritat és fer els tallers de manera presencial. Si la situació sanitària no ho permet, els adaptarem perquè es puguin portar a terme en format virtual. El canvi de format no permetrà cancel·lar la inscripció.
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Contacte
Per qualsevol dubte escriu a cclacadena@entitatslamarina.org o truca al telèfon 933313498.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió cívica:
Unió d'Entitats la Marina (G58441189) | Mare de Déu de Port,363
gestio@entitatslamarina.org
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC LA CADENA
C/ Mare de Déu del Port, 397
08038 Barcelona
933 313 498
cclacadena@entitatslamarina.org
