Tallers Culturals (Salut i Benestar)
Tono Step
Dimarts 18.30 a 19.30 h
Del 3 d'octubre de 2023 al 12 de desembre de 2023
Espai: Sala Polivalent
Professor/a: Nuria Tomás Rodó
Activitat cardiovascular, sense coreografia, amb treball muscular de tot el cos fent servir l'step, pilotes, gomes i peses.
Preu: 48,18 € (IVA inclòs)
03/10/2023
10/10/2023
17/10/2023
24/10/2023
31/10/2023
07/11/2023
14/11/2023
21/11/2023
28/11/2023
05/12/2023
12/12/2023
Marxa Nòrdica
Dimecres 18 a 20 h
Del 4 d'octubre de 2023 al 13 de desembre de 2023
Espai: Aire Lliure
Activitat física a l’aire lliure completa, suau i accessible a totes les edats i condicions físiques, que aporta salut a les persones i ajuda a socialitzar. Cal portar bastons de marxa nòrdica.
Preu: 78,84 € (IVA inclòs)
04/10/2023
11/10/2023
18/10/2023
25/10/2023
08/11/2023
15/11/2023
22/11/2023
29/11/2023
13/12/2023
Gimnàstica de Manteniment Grup B
Dilluns i Dimecres 10.30 a 11.30 h
Del 2 d'octubre de 2023 al 13 de desembre de 2023
Espai: Sala Polivalent
Per trencar amb el sedentarisme i mantenir el cos en forma, especialment la flexibilitat; l’agilitat; la força, l’educació postural i el control del cos.
Preu: 67,03 € (IVA inclòs)
02/10/2023
04/10/2023
09/10/2023
11/10/2023
16/10/2023
18/10/2023
23/10/2023
25/10/2023
30/10/2023
06/11/2023
08/11/2023
13/11/2023
15/11/2023
20/11/2023
22/11/2023
27/11/2023
29/11/2023
04/12/2023
11/12/2023
13/12/2023
Gimnàstica Dolça (Divendres)
Divendres 9:30 a 10:30 h
Del 6 d'octubre de 2023 al 15 de desembre de 2023
Espai: Sala 1
Activitat dirigida a persones amb mobilitat limitada. Es reforçaran les articulacions i la massa muscular d’una manera segura i conscient per millorar la coordinació, l’equilibri, la força i establir una bona relació del cos i la ment a través del moviment
Preu: 33,52 € (IVA inclòs)
06/10/2023
13/10/2023
20/10/2023
27/10/2023
03/11/2023
10/11/2023
17/11/2023
24/11/2023
01/12/2023
15/12/2023
Tallers de Tardor 2023
Inscripcions presencials i online a partir del 4 al 25 de setembre de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 21 h.
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Contacte
Info@cclacadena.com
Tel: 933 313 498
Xarxa de Centres Cívics
Gestió cívica:
Unió d'Entitats la Marina (G58441189) | Mare de Déu de Port,363
gestio@entitatslamarina.org
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC LA CADENA
C/ Mare de Déu del Port, 397
08038 Barcelona
933 313 498
info@cclacadena.com
